В широком смысле слова аюрведа означает целую систему, куда входит знание о Вселенной и ее законах, астрология и медитации. В практическом варианте она более известна как направление древнеиндийской медицины. Упоминание о ней встречается уже в 4 тысячелетии до нашей эры. За это время изменились техники, но сохранилось изначальное отношение к организму человека, как к единому целому, где при лечении устраняются причины заболевания, а не его симптомы. В этом кроется эффективность методов. К целителям и мастерам массажа едут со всего мира, чтобы пройти оздоровление и лечение на Гоа, в большинстве случаев совмещая его с пляжным отдыхом.
Лучше клиники и специалисты аюрведы на Гоа
Курорты острова знамениты массажистами, работающими в крупных спа-комплексах, при отелях и в небольших кабинетах на пляжах. Самой главной рекламой мастера являются устные отзывы туристов, которыми охотно делятся с новоприбывшими. Заметить, где работает хороший массажист, очень просто. Достаточно посмотреть, где наметилась очередь к мастеру, а куда настойчиво, но безрезультатно зазывают клиентов.
На каждом курорте обязательно найдутся крупные центры, несколько салонов поменьше и частные кабинеты.
Аюрведа в Колве на Гоа представлена чередой кабинетов на 2 этажах местных аптек. Это удобно и выгодно, поскольку после сеансов многие посетители стремятся приобрести косметику и аюрведические товары. Преимущественно делаются масляные массажи, есть процедуры с горячими камнями. Множество салонов работает в Калангуте, Баге, Кандолиме, Морджиме.
Не стоит верить зазывалам, приглашающим пройти курс массажа за копейки. Качества и соблюдения санитарии там не найти.
Виды аюрведического массажа
Их можно разделить на лечебные и расслабляющие. Почти везде используют масло, различие в самой технике, температуре и количестве масляной составляющей.
Специалисты центров предлагают сеансы по техникам:
- Сиродхара;
- Кативаси;
- Абхьянг;
- Насьям;
- Элакижи;
- Пижичил;
- Марма.
Особняком стоит аюрведический массаж головы, рекомендованный для снятия мигрени и головных болей, улучшения кровообращения, ускорения мыслительных процессов, активизации внимания.
Показания
Комплексный подход с использованием особых техник массажа, травяных сборов и гимнастики устраняет проблемы работы ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, сосудистых патологий, последствия гепатитов. Если смотреть на проблему шире, то аюрведа поможет улучшить состояние при очень многих болезнях, поскольку не лечит точечно, а укрепляет организм и пробуждает его глубинные резервы, запуская процесс самовосстановления.
Бесплодие на Гоа в Индии также успешно лечится с применением принципов аюрведы, но процесс долгий. После интенсивного курса требуется в течение нескольких месяцев принимать препараты на растительной основе. Они продаются в аптеках и салонах аюрведических товаров.
Чаще всего для лечения бесплодия выбирают «Аюрведический центр естественного здоровья», сокращено ANHC. Комплекс занимает 1,5 гектара, находится вдали от шумных городов в Северном Гоа. Также пользуются популярностью такие центры аюрведы на Гоа, как Аюрведалай в Арамболе и клиника в Арпоре.
Аюрведические товары и косметика на Гоа
Натуральные средства на основе трав не заменяют антибиотики и спазмолитики. У них совершенно другая направленность. Они стабилизируют работу организма, мягко очищают, заново выстраивают внутренний баланс и циркуляцию энергий. Средства полностью натуральные, без красителей и отдушек. В продаже есть крема, масла, средства по уходу за волосами, зубами и полостью рта.
Большая роль отводится аюрведическим маслам, они продаются в чистом виде и в составе композиций. Фаворитами считаются миндаль, кунжут, шиповник, лепестки роз. Они часто становятся основой масляных смесей, куда добавляются дополнительные ингредиенты. По отзывам туристов, особой популярностью пользуются также продукты питания, благовония, чай, коврики для медитаций и дыхательных практик, массажеры.
Стоимость зависит от места покупки. Приезжающих на Гоа впервые предупреждают, что покупать любые аюрведические товары на рынке не стоит. Гораздо безопаснее приобрести их в аптеках и специальных павильонах. Стоимость будет выше, но и качество гарантировано.
Отзывы об аюрведических процедурах
Большинство отзывов об отдыхе и лечении в аюрведических центрах на Гоа положительные.
Антонина, 56 лет:
Ехала в Индию с тайной надеждой оставить там мигрень и хронические нервные срывы. Выбрала Гоа, точнее курорт Арпора. Была наслышана о клинике аюрведы, рассчитала время так, чтобы обязательно осталось 10 дней для курса лечения. В родном городе на мои жалобы врачи разводили руками и выписывали обезболивающее. Мне хватило недели, чтобы распрощаться с головной болью и получить невыразимое удовольствие от масляных массажей. Мастер использовал дополнительно иглорефлексотерапию и точечный массаж. С собой я увезла целую сумку травяных препаратов, не забыла и про косметику. Пока живу без таблеток, вспоминаю мастера аюрведы с благодарностью.
Екатерина, 32 года:
Уже несколько раз были в Колве и я обязательно отправляюсь в небольшую аптеку на главной улице. Там на 2 этаже работает небольшой кабинет, где проводится потрясающий массаж. Прошу полную проработку тела, она занимает 45-50 минут. Не знаю, сколько уходит масла, по моим ощущениям, около 4-5 литров. Но дело не в этом, а в потрясающем ощущении легкости и тихого всеобъемлющего счастья после сеанса. Стоимость зависит от длительности и сопутствующих продуктов. Часовая процедура с маслом — 1000 рупий, со скрабом на все тело около 2500.
Юлия, 45 лет:
Куча проблем со здоровьем преследовала меня последние 15 лет. Что-то появилось от нервов, другие болячки выросли на этой благодатной почве. От лекарств я стараюсь держаться подальше после лечения больного сустава. Он начал сгибаться, а в желудке образовалась язва. Дома пробавлялась травяными сборами, во время поездки на Гоа решила подойти к делу более плотно. Начала с аюрведического массажа головы и поняла, что этим не ограничусь. Ориентируясь на восторженные отзывы соседей по отелю, отправилась в небольшой массажный салон в Морджиме. Название не помню, но благодарность к мастеру сохранила. Как мы общались с моим хромым английским и его ломаным русским, нужно рассказывать отдельно. Договорились буквально на пальцах. После 5 массажей оказалось, что у меня все поправимо, но нужно время. Пришлось основательно закупиться травяными препаратами в ближайшей аптеке. Уже прошло полгода, с нетерпением жду новой поездки. И да, я обхожусь без лекарств, но утренний аюрведический чай пью неукоснительно.